武志红·自我的诞生
建立强大自我的40节心理课
武志红·心理学家、临床心理咨询师 96026人加入学习课程亮点
1.这门课只有一个目标，就是帮你建立一个强大的自我。 2.这不是一门常规课程，这是武志红老师结合心理学知识和丰富的临床咨询经验，用40节课程给你一次建立强大自我的非凡旅程。 3.对心理学而言，“自我”是最基础的概念，也是最根本的命题。现实生活中，每个人面对自我时都有各自的困境，很多人甚至终其一生都没能让自我真正诞生，这门课，就是要帮你解决这个问题。 4.这是一堂关照内心的解压课。它可以带你认识困扰背后的缘由，用心理学为你减压，给你抚慰。 5.如果你总不敢拒绝别人、是社交场里的“老好人”、总是对自己不满意、不知道怎么定义边界，那你就特别适合听一听这门课。
课程大纲
- 发刊词(2讲)
- 发刊词：“我”，是一切的根源
- 致心理学课老用户的一封信
- 课程总论(2讲)
- 01讲 总论一：你为什么需要有“自我”
- 02讲 总论二：自我形成与发展的理论模型
- 第一模块 混沌共生(4讲)
复杂混乱的关系锁住了个体，认清这些现象，是摆脱缠绕的开始。
- 第二模块 从自闭之壳到母爱怀抱(6讲)
对自我没有成形的人来说，最重要的就是孵化的环境。
- 第三模块 从母爱怀抱到母亲包围圈(7讲)
需要恰到好处的挫折，让我们带着主体感，在外部世界伸展自己的意志。
- 第四模块 打造边界意识(7讲)
建立起清晰的边界意识，才能构建起深度关系。
- 第五模块 心灵的分化(6讲)
分化，是关系发展的基础，是复杂的开端。
- 第六模块 个体化的完成(5讲)
围绕着你的感觉，构建起一个独特的自我。
- 第七模块 家庭港湾(5讲)
家庭，是所有社会关系的原型。
- 第八模块 展开自我(7讲)
带着掌控感，让动力被接纳，让自我真正诞生。
- 问答加餐(8讲)
购买须知
1.《武志红·自我的诞生》包含授课音频、完整讲义文稿、参考图片以及学员问答； 2.本产品为付费课程，共99得到贝。购买成功后，即可永久性使用该产品所有内容； 3.本产品为虚拟内容服务，一经购买成功，概不退款，请你理解。 ISBN：978-7-89384-229-0