钱炜·正念练习与运用讲座
如何把正念融入生活
钱炜·中国心理学会心理危机干预工作委员会 副秘书长 11930人加入学习129得到贝
课程亮点
1.这门课的目的，就是帮助你平衡和提升自己的心理能量状态。 2.课程选取老井的意象，逐步带领你在正念练习中放松身心，稳定情绪，建立信心，点燃希望，获得勇气。 3.本视频是钱炜老师的自我转变线下讲座回放。
课程大纲
- 钱炜·正念练习与运用主题讲座
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购买须知
1.《钱炜·正念练习与运用》主题讲座包含授课音频、完整讲义文稿以及学员问答； 2. 本产品为《得到·心理成长圈》权益产品，订阅期内可以免费无限次使用该产品所有内容； 3. 本产品为虚拟内容服务，一经购买成功，概不退款，请你理解。