5本书了解积极心理学
3小时，了解这门研究幸福的科学
邓一丁·「得到听书」品牌解读人 15115人加入学习课程亮点
【适合谁学】 1.想让生活变得更幸福的人： 积极心理学是专门研究“幸福”的科学，它能帮到你。 2.对心理学感兴趣的人： 如果你想入门心理学，积极心理学是你绕不开的一部分。 3.想了解经典好书的人： 如果你平常没时间读书，但想抽点时间了解经典好书，这个产品适合你。 【你将获得】 ·1讲导读： 带你了解到5本书的讲述逻辑、这门课的学习指南； ·15讲正式内容： 每本书都用三讲精讲，第一讲带你俯瞰全书、第二三讲带你串联要点； ·6张思维导图： 每本书都会给你提供专属思维导图之外，还会有一张全局知识地图，带你看清5本书的整体脉络； ·1份延展书单： 积极心理学领域的好书不只5本，如果你想拓展阅读、深入了解，我们也为你准备了一张延展书单。 【产品亮点】 1.给你获得幸福的科学方法。 幸福是什么？怎么抓住幸福？想听听科学研究给出的答案。这个产品聚焦积极心理学——一门专门研究“幸福”的科学。关于幸福，积极心理学家有什么结论和方法，这个产品告诉你。 2.用5本经典搭建学科全景图。 这五本书分别是：一本学科奠基名作、一本专业必读经典、两本绕不开的长期畅销书、一本实操指南。你将了解到积极心理学这个学科的关键人物——塞利格曼、彼得森、米哈里、彭凯平、海特——他们的核心研究结论，以及获得幸福的方法。 3.不只是单本书的讲解，还有5本书的串联脉络。 这五本书的讲法是环环相扣的。该产品由得到听书品牌解读人邓一丁主讲，他做的不只是把这五本书介绍给你，更重要的是把它们串联起来，给你理解积极心理学的整体视角。 4.两天的通勤时间就能学完。 这个产品专为忙碌的你设计，一共15讲正式课节，两天的往返通勤时间就能学完；定价69元，一两顿饭钱就能拿下。当然，如果你学完还想进一步了解积极心理学，延展书单也准备好了。 【特别说明】 1.该产品不是对原有听书内容的打包集合，而是全新的内容产品，欢迎享用。 2.听书的目标是带你了解一本书，该产品的目标是带你了解一个学科/领域。 3.听书的特点是多，3000多本，每本书都是一个单独的知识闭环；该产品只选取5本经典，对5本书做知识串联，把脉络打通。 4.听书是会员制，该产品可以单独购买。
课程大纲
- 导读(1讲)
- 导读 | 积极心理学：一门研究幸福的科学
- 奠基之作：《真实的幸福》(3讲)
- 《真实的幸福》1：为何幸福感总是那么短暂？
- 《真实的幸福》2：你的幸福由什么决定？
- 《真实的幸福》3：提升幸福感的原理是什么？
- 必读经典：《打开积极心理学之门》(4讲)
- “破圈”之作：《心流》(3讲)
- 实操指南：《活出心花怒放的人生》(3讲)
- 长期畅销书：《象与骑象人》(3讲)
- 结语(1讲)
- 书单(1讲)
购买须知
1.《5本书了解积极心理学》为“音频+图文”内容；包含授课音频、完整讲义文稿及思维导图； 2. 本产品为付费课程，共69得到贝，购买成功后，即可永久性使用该产品所有内容，所有听书在期会员可享受20元优惠福利，49得到贝即可拿下，专享优惠券已下发至会员账户，敬请查收； 3. 本产品为虚拟内容服务，一经购买成功，概不退款，请你理解。