不真实的我：人格解体障碍自我疗愈指南 作者：[美] 福根·涅兹罗格鲁 2024.8.1 出版 可语音朗读 开通电子书VIP 62.30得到贝 主编推荐语 用温和的心理疗法，来拥抱你的不真实。 内容简介 本书由美国认知与行为心理学家福根和她的同事共同撰写，从人格解体患者角度出发，阐述了人格解体的概念，何时需要就医、发病的原因、对发病原因的解释等，并利用接纳承诺疗法（ACT）、辩证行为疗法（DBT）和基于正念的认知疗法（MBCT）中的实用技能来缓解症状。 出版方 北京科学技术出版社
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