与自己和解：如何活得通透自如 作者：[美] 大卫·J. 利伯曼 2021.10.1 出版 可语音朗读 开通电子书VIP 33.99得到贝 主编推荐语 掌控情绪，别因一时冲动毁掉你的努力。 内容简介 在现实生活中，人们越来越频繁地生气、抱怨与他人发生冲突，为什么我们越来越无法控制自己的怒气？这本书全面、综合地审视了愤怒的潜在情感、身体和精神上的原因，以及读者能做些什么来让自己永远不会再生气。 作者利伯曼是人类行为和人际关系领域公认的领导者，这本新书或许可以帮到你。 出版方 中信出版集团
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