主编推荐语
你有多专注，就有多成功。成功的因素有很多，但专注却着实是当中必不可或缺的一点。
内容简介
俄国教育家乌申斯基曾说道："注意是学习的门户。”如果不打开这扇大门，人们就无法学习，也无法获得知识和技能。当在这个充满了诱惑的世界中，到处都是吸引我们眼球的信息，分分钟就可以夺走我们的专注力。如果我们本身又不重视专注力的"修行”，不会进行自我控制和自我提升，那么我们就很容易让自己陷入手忙脚乱的境地，让自己距离成功越来越远。 本书是一本全方位提升专注力的实用手册，作者通过生动的案例和你一起探讨专注力缺失的原因和后果，并一步一步地教会你如何克服那些阻碍你保持专注的因素。在阅读本书后，你会把目标专一、思路集中、行为果决当成一种习惯，然后只集中于对你来说最重要的事情，排除一切外界的、内在的干扰，专心致志、心无旁骛地投入进去，从而能够不断发挥出埋藏在自己体内的强大专注力，而这将逐渐改变你的工作和生活，为你带来人生质的飞跃。
出版方
电子工业出版社