主编推荐语
写给每个想要过得更幸福的人的亲密关系答疑书。
内容简介
本套装包括《戒掉恋爱脑：战胜情感依赖，找回独立自我》《如何结束一段关系：亲密关系的丧失与重建》《感受亲密：在关系中获得幸福的艺术》《依恋的练习：亲密关系修炼手册》四册。 《戒掉恋爱脑：战胜情感依赖，找回独立自我》本书对情感依赖的典型表现、形成情感依赖的心理根源进行了系统阐述，帮助我们走出渴望依赖-过度付出-受伤痛苦的恶性循环，学会爱自己，最终建立真实、健康的亲密关系。 《如何结束一段关系：亲密关系的丧失与重建》本书陪你面对愤怒、内疚、焦虑、迷茫、矛盾、执着等情绪，让你不再因恐惧而否认、逃避或用不健康的方式应对，帮助你放下内心的纠结并以此为契机，盘点过往生命，梳理过往关系，学会善待自己，重塑自我形象，勇敢说“不”，活出不讨好的人生。 《感受亲密：在关系中获得幸福的艺术》本书包含两个部分，分享了亲密关系发展的6个阶段的不同重点，以及亲密关系中的核心议题与常见困惑。相信每个人读完，都会对亲密关系乃至其他人际关系问题，有不一样的收获和领悟。 《依恋的练习：亲密关系修炼手册》本书立足于依恋理论领域的核心观点，帮助你确认自己及所关心之人的依恋方式，从而学会与生活中最重要的人建立更健康的关系。这是一本依恋理论说明书，也是一本亲密关系修炼手册。
出版方
人民邮电出版社