做自己的旁观者 作者：包祖晓 2017.10.1 出版 可语音朗读 开通电子书VIP 19.50得到贝 主编推荐语 医学博士教你如何“禅疗”。 内容简介 本书内容雅俗共赏，不仅是写给正在遭受各种痛苦折磨并准备去“疗愈”的人看的；还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使用；对于找不到“存在感”和“意义感”的普通人群、高“压力”人群，阅读本书具有醍醐灌顶的作用，能帮助他们早日认清生命的实相，带着敬畏感过上真诚的生活。 出版方 华夏出版社
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