知识就在得到

健康减脂

作者：刘佳

2024.10.1 出版

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主编推荐语

普通人也可实操的“明星减脂逻辑”。

内容简介

本书为普通人公开明星们的减脂逻辑，剖析饮食、运动、睡眠中的掉秤密码，科学直达减脂底层逻辑，更有可实操的训练指导。

出版方

果麦文化