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元气代谢术

元气代谢术

作者:[日] 牧田善二

2022.7.1 出版

可语音朗读

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主编推荐语

日本著名糖尿病名医,医学教授牧田善二博士亲授科学的养生方法,及时发现身体的求救信号,预防各种疾病,你的身体状态从此元气满满。

内容简介

很多时候我们并没有生病,却常常感觉身体很疲惫。你以为这只是小问题,却不知,很可能是身体积累了毒素,代谢出了问题。 肾脏每天都在勤勤恳恳地工作,“净化”我们的内部环境。但是,因为它的“沉默”,我们往往会忽略它的状况。高血糖、高血压、肥胖都会让肾脏的功能变差,从而降低排毒的能力。 本书梳理了13个导致身体排毒能力衰退的误区,提供17条养护肾脏、健康长寿的秘诀。希望读者警惕体质下降的信号,尽快恢复健康元气。

出版方

时代华语国际