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刻意练习:如何成为一个高手

刻意练习:如何成为一个高手

作者:[美]道格·莱莫夫等

2017.5.1 出版

可语音朗读

开通电子书VIP
19.99得到贝

主编推荐语

美国公认经典练习书。揭秘一个真相:人所不能及的天赋=人所不能及的刻意练习。

内容简介

在本书中,作者立足具体、实际的刻意练习,教会每个人利用那些经过仔细筛选且相对简单的方法,帮助人们成为特定领域的高手。这些刻意练习方法包括:专注练习20%的核心技能;练习最擅长的,放大优势效应;反复练习正确动作,加强大脑记忆;研究成功者,并进行正确复制;将技能分解,进行专项练习;预先知道练习关键点;有效利用反馈,及时改进;对抗惰性,让练习充满乐趣等等。

出版方

中国青年出版社·中青文