动中觉察 作者：[以色列] 摩谢·费登奎斯 2019.3.1 出版 可语音朗读 开通电子书VIP 40.60得到贝 主编推荐语 12节动作觉察课，通过动作练习提升觉察能力，改善姿势，增进协调，优化自我。 内容简介 本书分为两部分，第一部分介绍费登奎斯的核心观念，如自我意象、发展阶段、觉察与进化的关系等，并说明为何要从动作进入觉察。第二部分是十二节“动中觉察”实践课程，帮助读者在探索的过程中更深入地认识自我，发展更完整的自我意象及激发与生俱有的潜能。 出版方 北京科学技术出版社
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