南怀瑾讲述·健康篇：身体是个小宇宙

作者：南怀瑾

2023.9.1 出版

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主编推荐语

提炼南师95年养生智慧，从零开始讲透中国养生常识。

内容简介

明明还很年轻，怎么搞得一身伤病。我们的身体每分钟都在变化，懂得观察它的一举一动，找回健康通透的生活，才不会疲于奔命。南师认为：一年四季春夏秋冬，我们身体及情绪的感觉也有春夏秋冬。人的生命是个小天地，天地的大法则与人的身体是一样的，这叫天人合一。不是这个天跟人怎么合，而是说生命的法则、那个动力跟天地是同一个规律的。

出版方

磨铁图书