原始饮食：远离自身免疫性疾病的细胞营养学

作者：[美] 莎拉·巴兰坦

2019.1.1 出版

可语音朗读

49.00得到贝

一本严谨的营养学论著，助你重新构筑免疫系统防线。

本书解释如何利用原始饮食让你从自身免疫性疾病中恢复。作者把关于自身免疫性疾病的所有拼图拼在一起，提供了如何根据身体的特定需求调整饮食、睡眠和体育运动的专业指导，包括完整的食物清单和精细化的调整策略。

北京科学技术出版社