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发现你的积极优势

发现你的积极优势

作者:[美] 肖恩·埃科尔

2021.9.1 出版

可语音朗读

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主编推荐语

“哈佛幸福课”设计者将积极心理学应用于企业实践的作品,7大法则助你激发职场潜能。

内容简介

本书是埃科尔将积极心理学运用于企业实践首部作品,也是全美10大幸福企业“员工幸福感”培训专用书。 全书基于埃科尔关于积极性的三大发现,振聋发聩地指出积极特质在激发个人和团队潜能、获取职业成功过程中举足轻重的地位,并提炼出了激发职场潜能的7大法则,比如“用适当的积极和消极比提升绩效”“选择更好的‘反事实’”“用‘关键20秒’培养好习惯”等,能够切实帮助人们实现自我突破和团队升级,是一本实用的积极行动指南。 “哈佛幸福课”设计者肖恩·埃科尔的多年研究,始终围绕着如何通过对积极心理学的实践,帮助企业和个人实现事业的巨大进步,并从中获得幸福感。

出版方

湛庐文化