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吃对食物,轻松调理气血

吃对食物,轻松调理气血

作者:柴瑞震

2020.8.1 出版

可语音朗读

开通电子书VIP
13.50得到贝

主编推荐语

科学补气血,轻松美丽。

内容简介

随着生活压力的和生活节奏的加快,越来越多的女性有长痘、黑眼圈、掉发、低下、等与气血有关的问题。在生活中有一些常见的食物可以轻松调理气血,经常按压某些养生穴位也可以调理气血。告别面黄憔悴,做一个“冻龄美人”其实很简单。 本书从多角度教会女性科学补气血。书中设置了一问一答形式的板块,可以与专家面对面,解决一个个琐碎而又重要的问题。书中还介绍了常见的中医经络穴位按摩,真人演示,标注穴位,简单易学,女性不出门也能在家养好气血。女人气血足,肾好,脾胃好,肝畅达。女人气血足,美丽一生。

出版方

北方文艺出版社