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吃对食物,轻松调理肠胃

吃对食物,轻松调理肠胃

作者:柴瑞震

2020.8.1 出版

可语音朗读

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主编推荐语

养胃方法详解,远离胃病。

内容简介

肠胃不好,非常容易导致各种慢性病发生,想要保护我们的肠胃,首先要从饮食入手,养成良好的饮食习惯,吃对食物且清淡饮食,避免刺激肠胃,加上适量运动,对养护肠胃也有益处。 50种养护肠胃的特效食物,158道保护肠胃食谱推荐,小儿、孕产妇及老人的肠胃护理要点,不同季节的护胃秘诀,12种常见肠胃病的对症食疗。

出版方

北方文艺出版社