如何很高级地说“不”：设定人际关系中的心理边界

作者：[美] 南希·莱文

2022.7.1 出版

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主编推荐语

纵容他人不断越界的，其实一直是你自己。

内容简介

人们往往会为了避免冲突，而选择不在关系中设立界限，默默忍受不合理的要求、不喜欢的事与人，他们希望通过取悦他人来保持现状，获得安全感。但却因此，让自己陷入长期的混乱——情绪勒索、被忽视的自我需求、焦虑、挫败感…… 在本书中，作者南希·莱文结合其长年积累的个案经验与实际可行的训练方法，帮助读者一步步正确认识冲突可能带来的后果，建立起清晰、健康的心理边界，摆脱重复上演的一再忍让。

出版方

蓝狮子