如何解决压在职场人士身上的“三座大山”（《哈佛商业评论》增刊）

作者：哈佛商业评论中文版杂志社

2018.8.1 出版

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负面情绪，重挫，工作生活平衡……这三座大山，是时候处理了。

如果你是一名职场人士，你可以回忆一下，最近是不是注意力不集中？是不是睡眠质量很差或者经常失眠？是不是经常烦躁，太情绪化？当今职场人士过多关注升职加薪，而忽略了自身的健康。健康的职场人生包括要正视负面情绪、从重挫中恢复元气、以及处理好工作生活平衡。

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