主编推荐语
你想戒烟吗？你关心抽烟对身体造成的影响但又不准备戒烟吗？如果是这样的话，本书将会告诉你所有你必须要了解的事情。
内容简介
你是否吸烟？是否觉得吸烟啃噬了你的健康，吞噬了你的金钱？是否急于摆脱这个恶习却苦于不能？如果你的回答是肯定的，那么本书正是为你量身定制。 本书是一本极其实用的戒烟手册。在书中，作者阿特金斯博士从心理、科学、病理、经济等方面出发，帮助读者认识吸烟的危害性，提供实际的戒烟步骤引导吸烟者进入戒烟过程，开展切实有效的戒烟实践，并为已戒烟者如何避免烟瘾复发、彻底戒烟指明了道路。
出版方
华东师范大学出版社