孤独修心课：与孤独共处的9个习惯 作者：[日] 和田秀树 2021.7.1 出版 可语音朗读 开通电子书VIP 26.99得到贝 主编推荐语 摆脱焦虑抑郁压力，重获内在力量，在人际关系中成长。 内容简介 本书以人们极有共鸣的“孤独”话题为中心，从专业的心理学角度深入剖析内心的孤独，阐释孤独的概念，以及如何适应孤独、享受孤独，并提出了现代人所需要的“孤独疗法”，用9个简单实用的方法抚慰孤独的内心，并从中获得幸福和愉悦。 这是一本让你敢于直面孤独、爱上孤独并获得内心的轻松和愉悦之书。 出版方 紫云千阅
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