巧吃杂粮最排毒 作者：安子 编著 2013.12.1 出版 可语音朗读 开通电子书VIP 9.00得到贝 主编推荐语 “巧吃”系列之一，从排毒的角度介绍了各种杂粮的巧吃方法。 内容简介 本书对每种杂粮的介绍都包括“食用宜忌”“巧吃食谱”“如何挑选”和“营养师推荐”等部分内容，帮助大家在轻松阅读之余，获得更多巧吃杂粮的常识，吃得营养又健康。 出版方 北方文艺出版社
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