主编推荐语
棉花糖实验之父，哥伦比亚大学心理学教授沃尔特·米歇尔作品。
内容简介
棉花糖实验揭示童年影响一生的内在逻辑，是每个人都应该熟知的决定一生的科学研究。 美国著名人格心理学家沃尔特·米歇尔从上世纪60年代开始进行棉花糖实验，他在这本书中介绍了棉花糖实验的诸多发现，以及心理学史上最具洞见的研究成果，并给出了提升延迟满足、自控力的路径和实操方法。 本书以严谨缜密的学术理论与贴近生活的实用案例告诉我们，不管是大人还是孩子，都可以通过有意识的训练来改变和提升自己的自控力。 本书不仅可以指导我们培养积极阳光、蓬勃向上的孩子，也可以帮助我们修正固有的思维方式，为实现目标而不懈努力。
出版方
中信出版集团