引爆自律力 作者：Kris 2019.10.1 出版 可语音朗读 开通电子书VIP 27.90得到贝 主编推荐语 所有人都告诉你自律有多好，但从来没人告诉你什么才是正确的自律。 内容简介 唯有自律，我们才能成为更好的自己。本书是作者对自律理论及其多年的自律时间的全面总结，力求通过自律的五大系统，即动机系统、行动系统、成就系统、平衡系统和成长系统，让读者逐渐养成自律的习惯，彻底改变混乱的生活状态，实现自身的蜕变。 出版方 机械工业出版社
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