主编推荐语
本书教您心理调节，改变思维，建构强大心理结构，应对压力，过上幸福生活。
内容简介
为什么现代社会物质产品日益丰富，但人们的心理世界却会有愈发贫瘠的感觉？其实这既与外部环境的快速变化有关，也和我们的内心世界不够强大有关。本书用通俗易懂的内容，教您通过心理调节的方式来改变自己的思维，修复和调节自己的内心，帮助您建构起强大的心理结构，抵挡住外部世界中不良思想和情绪的入侵与影响。让你在阅读本书后，都能够有效地挖掘自己的内心潜力，获得足够的心理能量，更好地应对工作中的各种压力，过上更加幸福的生活。
出版方
中国法治出版社