情绪内耗管理手册：掌控了自己才能掌控人生 作者：王学贤 2023.12.1 出版 可语音朗读 开通电子书VIP 19.99得到贝 主编推荐语 拒绝情绪内耗，奔赴快意人生。 内容简介 积极健康的情绪是推动一个人进步和发展的重要催化剂。如果你能在事业方面始终保持自己的热情，在人际交往方面始终保持情绪的平和、稳定，你就能赢得好口碑、好人缘，生活、事业顺风顺水。 本书将引导人们认识情绪内耗的成因，给出如何表达、释放、调节情绪 的方案，并希望每一位读者都能成为幸福成功的人。 出版方 中新华创
知识就在得到