情绪自控

作者：李筱懿

2021.12.1 出版

可语音朗读

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到底什么是情绪化？不同的情绪对人的影响有多大？女性总是情绪化的吗？怎么才能做到情绪自控？这本书将告诉你答案。

本书用10位经典文学著作里的女性形象，如多愁善感的林黛玉、一生善妒的末代皇后婉容、在金钱和爱情间摇摆不定的喜宝、压抑自我以致痛失真爱的欧也妮·葛朗台……带你感受10种滋味各异的人生。同时，深入剖析10个我们生活中都会遭遇到的负面情绪，细致讲述10种让我们摆脱焦虑的活法。

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