拿来就用的超有效情绪控制术

作者：魏冰冰

2017.9.1 出版

可语音朗读

15.99得到贝

情绪控制宝典：驾驭人生。

人有七情六欲，这是人生快乐与痛苦、幸福与不幸的根源。痛苦、不幸的人往往是因为无法驾驭自身情绪而成为情绪的奴隶，只有善于控制自身的情绪的人才能拥有快乐、幸福的生活。本书是一部超有效的情绪控制宝典，用简单实用的情绪控制术帮助你摆脱愤怒、抑郁、恐惧等不良情绪的困扰，让你轻松驾驭自己的人生!

中国法制出版社