主编推荐语
指导青少年应对社交压力、减轻负担、提升自控力的战略手册。
内容简介
一本指导青少年度过迷茫期的战略手册。在一个强连接关系主导的时代，青少年们面临着前所未有的个人社交和网络社交压力。与此同时，他们所接受的教育并没有告诉/指导他们如何应对这些复杂的事物。如何让不堪重负的年轻一代在纷繁复杂的世界中生存并成长；如何帮助他们减轻压力，获得前进的动力和信心；如何帮助他们实现自主性，让他们能得心应手地搞定一切？本书提供了克服苦难的方法，结合图表的方式，将生活视为一个游戏，利用GTD方法论分析思维、大脑，逐步解析获得控制力、专注力、规划力的方法。
出版方
中信出版集团