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易怒的男孩:刻意练习带孩子走出情绪困境

易怒的男孩:刻意练习带孩子走出情绪困境

作者:[美] 大卫·托马斯

2024.1.1 出版

可语音朗读

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主编推荐语

用心理学的认知、方法和练习,培养出情绪稳定男孩。

内容简介

不要!我就不听你的!我要离家出走……顶嘴、易怒、哭喊、撒谎、玻璃心、输不起……男孩呀,真是令人困惑的生物。 他们面对挫折时总是在责怪他人和自我羞愧中摇摆不定。为了帮那些情绪化的男孩走出愤怒、焦虑、抑郁的困境,心理咨询师大卫·托马斯从近30年的针对男孩心理及情绪问题的咨询经验和案例中总结出养育智慧,探究男孩消极情绪背后的真实原因,提供切实有效的方法和指导。 在本书精心设计的40个刻意练习中,家长可以明确自己在男孩培养方面的使命,锻炼男孩的“情绪肌肉”,助力男孩拥有积极的情绪表达方式和提供情绪价值的能力。

出版方

机械工业出版社