主编推荐语
追踪3万余例付费咨询案例,一步步教你重启亲密关系。
内容简介
一段爱情从两情相悦到步入婚姻,总会经历林林总总的矛盾。有些矛盾来自外部冲突,但更多矛盾却来自自身的认知偏差:恋爱脑导致的依赖感过重,焦虑型依恋导致的患得患失;不会沟通导致的矛盾放大,回避问题导致的冷战;无法厘清自身的恋爱及婚姻诉求,被动进入一段亲密关系,却感觉异常痛苦…… 作为一个执业8年的心理及情感咨询师,作者看到过一段又一段关系的分分合合,也理解人们在情感关系中的各种冲突和彼此伤害,最终发现,在亲密关系中,人最能折射出真实自我。 为了帮助读者真正看清困境、重建爱情,作者结合众多咨询师的情感修复经验和心理学理论,深度拆解了感情破裂-冲突期的底层逻辑,帮助读者走出思维困境,面对真实的自己,解决亲密关系中的核心矛盾;最终,帮助读者建构出真实自我,修复关系,活出真正的幸福与从容。 本书内容包括对关系的全面梳理、回顾,走出情感修复误区,修复关系的技巧,复合后关系的维稳等,对情感修复中的常见问题都给出了详细解答。
出版方
人民邮电出版社