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爱自己的人自带光芒

爱自己的人自带光芒

作者:[英] 雅基·马森

2017.3.1 出版

可语音朗读

主编推荐语

别人的认可、欣赏、尊重是吸引来的,而不是乞讨来的。如果不想办法解除“圣母型人格”这个“诅咒”,你的人生终将被摧毁。

内容简介

无数鸡汤文中写道:你要学会爱自己,别人才会爱你。可是,无论这个道理有多正确,你有多认同,实际生活中的你依然做不到。不是因为你努力不够,也不是你的问题如何根深蒂固,你只是需要一套更清晰的自助指南。 在这本书里,雅基·马森分享了“圣母们”自我治疗和心灵成长的故事,并从心理学的专业角度阐述怎样才算真正的爱自己:你有权表达自己的感受、意见及价值观;你有权做自己;你有权说“不”;你有权犯错误;你有权把自己放在第一位;你有权不依赖别人的认可……当你能够行使上述权力,你就开始爱自己了。 爱自己的人自带光芒,别人的认可、欣赏、尊重是吸引来的,而不是乞讨来的。

出版方

阳光博客