主编推荐语
秋叶PPT创始人秋叶倾情推荐。管好自己，告别松散无序的生活。
内容简介
你是上班族，做事没方法，随时被干扰，不知道怎么提高效率？ 你是新手妈妈，每天被宝宝缠着，完全抽不开身？ 你是学生党，每天有很多时间，却不知该怎么安排？ 你有很多喜欢的事情，但总是没时间做？ 你闲下来就管不住自己，刷着微信就停不下来？ 自我管理达人“发愤的草莓”用原创图文为你排忧解难，围绕“打造充实高效一天”的主题，首次公开高效的私家锦囊，吸收脑神经科学、进化心理学等最新成果，扔掉鸡汤，只抖干货，直接复用，立竿见影。 本书各章节内容层层深入，循序渐进，紧密相连，自成一体，为你在行动管理、效率优化的层面提供全方位解决路径。
出版方
电子工业出版社