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生活中的心理学 2：情绪与情感

作者：王垒

2024.1.1 出版

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主编推荐语

用科学的策略驾驭自己的情绪。

内容简介

通过本书你将了解人类共有的7大情绪，获得应对痛苦的内在力量、绵延不绝的幸福感、驱赶焦虑和抑郁的方法，掌控自身情绪，从容应对周遭的一切。

出版方

光尘文化