主编推荐语
一本关于睡眠疾病的科普读物。
内容简介
睡眠疾病的发生率日益升高，睡眠疾病可导致睡眠质量下降和社会功能严重损害，引起心脑血管疾病、代谢性疾病、神经退行性疾病和免疫功能下降等重大健康问题。世界卫生组织将睡眠、营养与运动 一起列为健康三要素。《健康中国行动（2019—2030）》将睡眠健康列入了主要行动指标，并指出成人每日平均睡眠时间2022年目标是6.5小时，2030年目标是7～8小时。 睡眠医学是一门新兴交叉学科，涉及睡眠与觉醒、昼夜节律的生物学机制及各种类型睡眠疾病的发病机制、临床诊断、治疗及预后。根据《睡眠障碍国际分类（第3版）》（ICSD-Ⅲ），睡眠疾病包括“睡不着、睡不醒、睡不好”三大类，共计90多种。 从众所周知的打呼噜到闻所未闻的REM期睡眠行为障碍，都属于睡眠疾病的范畴，而睡眠疾病不像其他疾病那样容易被发现。因此，针对睡眠疾病的科普知识非常重要。
出版方
科学技术文献出版社