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终结拖延症

终结拖延症

作者:[美] 威廉·克瑙斯

2011.9.1 出版

可语音朗读

开通电子书VIP
16.00得到贝

主编推荐语

从认知、情绪、行为3部分,让你从拖延症患者心态来看待拖延,帮你增加效能。

内容简介

终结掉拖延对你的干扰,你可以活得更精彩,再不用承受那些不必要的、自寻烦恼的拖延带来的痛苦。这样,你就会在需要的时候尽快地爆发出潜力,让你的工作完成得更出色,并有更多的时间来娱乐。请记住:积跬步才能至千里——不要急于求成。

出版方

机械工业出版社有限公司