绝对自控 作者：[美] 瑞安·霍利迪 2018.5.1 出版 可语音朗读 开通电子书VIP 56.00得到贝 主编推荐语 硬派自我管理手册。烟瘾、拖延症、不专注……你都能在这里找到高效解决方法。 内容简介 本书是撕破"技巧"谎言的硬派自控手册。直究失控的根本原因，对"自我"之恶做彻底剖解。具体案例导向，提供正反模板，易懂易学。涵盖“求索”“成功”“失败”三个人生阶段，适合在各种生活状态下阅读。 出版方 果麦文化
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