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美好生活方法论:改善亲密、家庭和人际关系的21堂萨提亚课

美好生活方法论:改善亲密、家庭和人际关系的21堂萨提亚课

作者:邱丽娃

2021.7.1 出版

可语音朗读

开通电子书VIP
41.40得到贝

主编推荐语

用简单易学的萨提亚模式,教你经营生活中的各种关系,走向开挂人生。

内容简介

以下情景,你是否感到很熟悉? 小时候,每当你想哭时,父母都会说“哭什么哭,憋回去”; 你觉得朋友某件事做得不好,但你又怕责备他会让他不开心,于是你选择睁一只眼闭一只眼; 婆婆说孩子某个习惯不好,在你听来是在间接地责备你带得不好; 领导突然让全员加班,你担心家里年幼的孩子没人照顾,但看到大家都干劲十足,不知如何说出口; …… 人活在关系里,和自己的关系改善了,内在就和谐了。内在和谐了,在与人相处、与人沟通时,既可以清晰地传达自己的意思,也可以完整地接收对方所要传达的。当人际和睦时,与家庭、与爱人和孩子甚至与全世界的关系也都能和谐了。这是萨提亚的期望与初衷,也是每个人一生都需要修炼的功课。

出版方

中国人民大学出版社