自我的诞生

作者：武志红

2022.3.1 出版

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主编推荐语

【得到独家】拿下这本书，带走一个强大的自我。

内容简介

很多人会把自我等同于自私，甚至把自我视为洪水猛兽，但实际上，大多数人的痛苦，根源都在于自我尚未形成。而这本书的目的，就是帮你建立强大且真实的自我。在本书中，武志红老师会带你：深入理解自我发展的过程和难点；发现那些让你痛苦的问题的根源；重塑家庭关系、亲密关系等人际关系；找回被爱和爱人的能力，活出真实的自己…… 世界上只有一个你，而你的自我终将诞生。

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