觉醒：在日常生活中练习正念 作者：[美] 乔恩·卡巴金 2023.11.1 出版 可语音朗读 开通电子书VIP 38.00得到贝 主编推荐语 正念大师、正念减压创始人卡巴金作品，带你入门正念。 内容简介 在日常生活中，我们的完整性体现为觉醒，体现为全然的觉知。觉知是人类与生俱来的能力。 暂停一刻，就一刻，然后“坠入”觉醒。 就在此刻，“当下”的永恒时刻，是我们能够真正拥有的时刻，你都已经足够好、足够完美。 出版方 机械工业出版社
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