走出创伤与成瘾,找回最好的自己 作者:[美] 莉莎·M·娜佳维茨 2020.4.1 出版 可语音朗读 开通电子书VIP 30.00得到贝 主编推荐语 8种核心改变方法和80种安全应对技能,助你挣脱泥潭,走向新生。 内容简介 这本书清晰易懂、非常实用,总结了娜佳维茨博士30余年来助人无数的实践与研究成果。通过本书,她将在字里行间帮助你直面心中的苦楚,你将一步步地踏上摆脱创伤与成瘾的道路。这是那种你会放在床头反复研读的书,它能指引你应对情感麻木、成瘾行为、深埋心底的秘密以及潜在的问题。 出版方 机械工业出版社有限公司