用微信扫描二维码

超越元认知:五大认知缺陷及应对策略

超越元认知:五大认知缺陷及应对策略

作者:[加] 泰德·卡兹比

2022.6.1 出版

可语音朗读

开通电子书VIP
51.00得到贝

主编推荐语

轻松有趣的心理读物,鲜明的跨学科性质,融合了心理学、哲学、大脑科学甚至佛学等各个领域的理论和知识。

内容简介

本书结合五大应对策略:控制简化心理、克服定数迷恋、摆脱情绪挟持、力求一心同体、追求真实意义和20多个有趣的冥想和思维练习,帮你迅速获得元认知的能力。跟随本书的脚步,你会发现,你离看清自己和这个纷繁复杂的世界,又近了一步。

出版方

中译出版社