跑步圣经

作者：[美] 乔治·希恩

2014.6.1 出版

可语音朗读

10.99得到贝

跑步，究竟是一场苦行僧之旅，还是跑者内心的一场博弈？我们需不需要跑步？到底为什么跑步？一个跑者的世界究竟是什么样子？

本书是长跑者的精神指引，跑步爱好者的哲学圣经，曾连续14周登上《纽约时报》排行榜。希恩博士提供了一个关于健康和快乐的人生大纲，展示了身体如何控制我们思想和精神的能量。通过有史以来那些伟大思想家和运动员的谆谆教诲和身体力行，希恩打开了他“跑步人生”的大门。

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