跑步的力量 作者：[美] 斯科特·道格拉斯 2024.1.1 出版 可语音朗读 开通电子书VIP 48.80得到贝 主编推荐语 来一场酣畅淋漓的跑步吧。甩掉消极思维和负面情绪，跑出自在好心境和持久生命力。 内容简介 本书将帮助你了解跑步，也深入地了解自己。也许你曾经历过自我怀疑和抑郁，本书将帮助你理解跑步如何帮助你度过艰难的日子。 希望跑步最终会成为让你在那些似乎什么都不值得做的日子里，离开沙发，动起来的一剂良药。 出版方 中资海派
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