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重建幸福力:你需要知道的安全感密码

重建幸福力:你需要知道的安全感密码

作者:周伯荣

2021.6.1 出版

可语音朗读

开通电子书VIP
23.90得到贝

主编推荐语

临床心理医生教你如何与原生家庭和解,同内心的自我握手。

内容简介

你有安全感吗? 安全感是心理健康的基石,缺乏安全感,各种心理疾病应由而生,痛苦的体验随时出现,尤其在压力或者创伤事件下,出现难以承受的心灵伤害。一个外在适应良好的人,可能内在也存在着不安的根源,带来一些情绪上的困扰,继而影响一个人的幸福水平。 本书为心理督导周伯荣医生分析来访者的红、黄、蓝情感不安全感人格,总结出一套实用的疗愈法。 不经“成功叛逆”,无以成就自我。不同家庭类型,青春期的叛逆行为多数会发生,但是发生的形式不同,部分出现延迟发生,甚至延迟到老年期发生。 借助本书,读者可深入了解自己的不安之源,通过“成功叛逆”成就自我,进而告别伤痛、重新出发。

出版方

花城出版社