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重绘你的生命底色

重绘你的生命底色

作者:邱丽娃

2024.2.1 出版

可语音朗读

开通电子书VIP
29.40得到贝

主编推荐语

资深心理治疗师40年经验分享,帮助你与原生家庭和解,开启自我疗愈之旅。

内容简介

为什么我们不喜欢父母的样子,却在不知不觉中成为他们的样子? 为什么我们讨厌父母身上的某些缺点,却偏偏找了一个有同样缺点的伴侣? 原生家庭的痛,每个人都有。萨提亚家庭治疗师邱丽娃结合40多年潜心研究原生家庭的经验,带领我们直面原生家庭带来的情绪阴影,与原生家庭和解;疗愈原生家庭造成的心理创伤,塑造全新的自我;改善不和谐的家庭关系,活出全新的自我。 书中基于萨提亚家庭系统观,提供精心设计的体验式练习,帮助我们个人获得成长的同时,还能带动全家人同步发生改变。

出版方

世界图书出版公司北京公司