主编推荐语
临床营养学专家徐嘉教你吃出健康的减法饮食方式，吃对三餐，唤醒身体自愈力。
内容简介
本书是一本健康类图书。作者徐嘉博士通过科学的研究，多角度全面为大众解读营养学的危机与日常饮食的误区，提出以“蔬果豆谷”为主的低脂全植物健康饮食方式，并详细解说了饮食疗愈身体的机制，有效地帮助大众通过改善饮食习惯，唤醒身体的自愈力，摆脱亚健康的状态，远离现代病，提高生命的质量。
出版方
博集天卷
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