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顺时生活:2024健康日历

顺时生活:2024健康日历

作者:陈允斌

2023.10.1 出版

可语音朗读

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主编推荐语

二十四节气,养生速查速用。

内容简介

《顺时生活》健康日历,是作者多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的实践版。 与当下所有健康日历相比,本日历按照2024年的天气变化逐天提示养生重点,不仅每候有一次反思、自测,并通过全年71次的自查,帮助您了解自己身体的顺时变化,更有针对性地进行个人体质调理。 还有大家最为关切,能够迅速学会、用上的:六气保健食方;节气食方的做法;71次自查自测,掌握全年身体状况;376种养生食材功效介绍;新增175段《黄帝内经》精华内容及释义…… 顺时生活,就是顺应天时、地时、人时,这样才能顺其自然地过好我们的小日子,不负光阴。

出版方

紫图图书