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高效休息法：科学又不累，让你效能翻倍

作者：姚乃琳

2025.1.1 出版

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主编推荐语

科学又不累，让你效能翻倍。

内容简介

耶鲁脑科学博士后独创的三维三法，最科学的大脑休息方式。 几个小习惯就能让你一扫倦怠，还能不知不觉变聪明。

出版方

磨铁图书