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I型人格:一本书全方位解析MBTI中的内倾型人格

I型人格:一本书全方位解析MBTI中的内倾型人格

作者:[美] 詹妮·格兰尼曼

2024.7.1 出版

可语音朗读

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主编推荐语

全方位剖析和发挥内倾型人格的独特之处。

内容简介

你是I人吗?你曾有过“要是变得外向就好了”的念头吗?属于内倾型人格的我们真的就“社恐”、无趣、没有职场优势,需要改变吗?作为E人,又该如何更好地与I人相处呢? “I型人格”的“I”指的是“introverted”——内倾型人格;而“E型人格”的“E”指的是“extroverted”——外倾型人格。这种说法来自于荣格MBTI十六型人格,而I和E是十六型人格中的第一种维度。据统计,日常生活中具有内倾型人格特质的人占人口的30%-50%。I人并非社会的极少数,与E人一样,他们无处不在。即便如此,仍然有许多I人觉得自己与世界格格不入,很难被他人理解与认同。 身为一名典型I人,作者在本书中结合人格心理学的经典理论与现代研究成果,带领我们走进内倾型人格的内心世界,去了解为什么很多人无法理解甚至误解内倾型人格特质?I人们又该怎样正视自身的人格特质,看到自己的优点? 本书是一本“赋权宣言”,引导内倾型人格了解并接纳自己——有勇气拒绝不想参与的社交活动,有底气对不合理的评价翻个白眼,收获更自如的亲密关系,也更明白自己的职场优势。同时,也希望本书能够成为打破人格壁垒的一块砖,让拥有不同人格特质的E人们更了解身边的I人,打破对I人的刻板印象。

出版方

蓝狮子